「 ジョギング 」一覧

本日のジョギング、ペースを取り戻すためのんびり・・・と思ったら突然の雨!

本日のジョギング、ペースを取り戻すためのんびり・・・と思ったら突然の雨!

がんばろうと思った時に雨。「水を差す」とはこのコト? 約5日ぶりのランニングなので、まずは軽く流そうと2.4kmほど走り、さてちょっとペー...

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6時間リレーマラソンに向けて。ランニング6.3km完走!だんだん距離が伸びてきて楽しくなってきた。

6時間リレーマラソンに向けて。ランニング6.3km完走!だんだん距離が伸びてきて楽しくなってきた。

6.3km=3周くらい いまランニングをしているのは7月15日に行われる「6時間リレーマラソンin札幌ドーム」に出るためなのです。 ...

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228日目、2.3km×3本ランニング!汗びっしょりで下半身も鍛えられた?

228日目、2.3km×3本ランニング!汗びっしょりで下半身も鍛えられた?

5日ぶりのランニング!? 最後に走ったのが6月28日だから・・・まさかの5日ぶりのランニング! サボりすぎーーー でも土曜日は...

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226日目、ランニング、4km達成!

226日目、ランニング、4km達成!

休憩無しで4km走れました! もうジョギングなんて言わせない! 今日はビールも飲まなかったし笑 休憩なしで4km走ることができ...

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ジョギング7.2km完走

ジョギング7.2km完走

走りやすい薄曇りの土曜日 筋トレブログのはずがすっかりジョギングよりになってしまっています。 でも足腰鍛えるには走るのってい...

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221日目、チンニング&ジョギング&ウォーキング

221日目、チンニング&ジョギング&ウォーキング

チンニング、ジョギング、ウォーキング・・・INGづくし ボクシングを見てからなので、21:30スタート、まずはジョギング&ウォーキング。 ...

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219日目、ジョギングとウォーキングで下半身トレーニング

219日目、ジョギングとウォーキングで下半身トレーニング

筋トレブログじゃないのかよ と言われそうですが、走るのって下半身の筋肉使いますよね!だって筋肉痛ですもん! というわけで、下半身筋ト...

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