シェアする

プロテイン筋トレ139日目

photo:01

下半身デー。
ぶっちゃけ下半身デーなのに上半身の写メとってもあんまり意味ないけど。
久しぶりにビールとポテチいただきました笑
・スクワット
・ヒップアブダクション
・ローワーバック
・トランクツイスト
・フロントランジ
・クランチ
57.3kg
11.3%
iPhoneからの投稿

スポンサーリンク

シェアする

フォローする

コメント

  1. くー より:

    SECRET: 0
    PASS:
    こんばんは(・∀・)ノ
    お腹の筋肉すごいですね(・∀・)ノ

  2. きゃしゃお より:

    SECRET: 0
    PASS:
    >くーさん
    ありがとうございます☆
    くーさんのプロフ画像のにゃんこ、かわいいですよね~