シェアする

146日目、下半身デー。フロントランジに悩む

photo:01

どうもフロントランジは軸がずれるのかフラフラする。
筋力足りてないだけか?
・スクワット
・ニーエクステンション
・ヒップアブダクション
・ローワーバック
・トランクツイスト
・フロントランジ
・クランチ
57.0kg
12.1%
iPhoneからの投稿

スポンサーリンク

シェアする

フォローする

コメント

  1. きゃしゃお より:

    SECRET: 0
    PASS:
    >澪-Mio-@バンギャ【ダイエット頑張り中】さん
    ありがとう~^^
    たまにピップマグネループしてるのがアダルティでしょ☆