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203日目、腹斜筋群のみ!!

photo:01

いかん、手抜きだ汗

横の腹筋と普通の腹筋のみで終わっちゃいました。
お腹の中にはケーキが入っています、2日連続w

ロングブレスダイエット、というか腹式呼吸は継続中!!

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