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220日目、EMSで大胸筋と腹筋上部のトレーニング。

EMSだって結構キツイ!

愛用している東レのトレリートEM300ですが、だいぶパッドが弱まってきちゃった。

標準で付いているのは正方形の小さめパッドなんだけど、以前アマゾンで買った大判パッドは良かった!

なので、次からは大判パッドを買いたいと思います。

コレです。純正品は高いので、同等品で・・・笑

本日のメニュー

20120620-000735.jpg

  • EMS大胸筋 30分
  • EMS腹筋上部 30分

体重と体脂肪率は測ってません。

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