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骨盤枕ダイエットでラクして痩せる!「5分寝るだけ」の骨盤矯正でお腹ペッタンコになるのか!?

ハイパー骨盤ダイエットとは!?

ネットで調べ物をしていたら偶然こんなものを見つけました。

ハイパー骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)

寝るだけで即ペタ腹!

究極のラクやせの進化版!!

なんだかズボラな人には魅力的なダイエットワードが表紙を飾っています。

では、骨盤枕ダイエットとはどんなものなのか!?

付属の「ハイパー骨盤枕」を使ったダイエット法です

上の表紙画像にも写っているように、この本に付属している「ハイパー骨盤枕」を使ったダイエットがハイパー骨盤枕ダイエット。

空気入れも付属しているので買ったらすぐに使うことができます。

で、骨盤枕を使うとどんな効果があるのか。

まず、開いていた骨盤が閉まります

骨盤が閉まるとどんな効果があるのか。

  • 姿勢が良くなり、代謝が良くなります(ウエストが細くなります!)。
  • 産後の骨盤引き締めに役立ちます。
  • 血流が良くなるので、お尻、腰、大腿部後ろ側、膝、ふくらはぎの痛みが改善され、冷え性やムクミなどに効果が期待されます。
  • 腰の筋肉からくる肩のコリも必然的に改善されます。
  • O脚の改善にも役立ちます。

なんだか色んな効果があるんですね・・・

骨盤というのは体の中心にあって、座っていても立っていても必ず影響の出る部分だから、骨盤の歪みは体全体に影響する、ということでしょうか。

ダイエットの観点からは「開いている骨盤を閉める→代謝が良くなる→ウェストが引き締まる!」というところが大事なようです。

夜、寝る前に5分間やるだけ!簡単手軽な骨盤矯正メソッド。

「一日○分やるだけ!」って魅力的なワードですよね笑

コレならできそう!って思ってしまいます。しかもハイパー骨盤ダイエットは5分間ゴロゴロするだけ。

ハイパー骨盤ダイエットは夜、就寝前や入浴後のリラックスした状態のときに行うことを推奨しています。

筋肉がリラックスしている時のほうが、効果が得られやすいようですね。

表紙にあったように「お腹やせ」をメインにしていますが、それ以外にも便秘、腰痛、肩こりの改善(先ほどの骨盤を閉める効果でも出てましたね!)、あと背が伸びたという効果も口コミでありました。いつも猫背気味な人は背筋を伸ばすことで背骨矯正もされるようです。

ダイエットはラクしてやりたい!ダイエットする時間がない!という方は、1日5分、試してみてはいかがでしょうか。

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