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プロテインでカラダ作り始めます!

本日10月8日より、プロテインダイエット始めます!

ダイエットじゃないね、カラダ作り!

なんでカラダ作りを始めるかというと、やっぱり30歳を超えるとね・・・

いろいろ衰えがね(笑)ちなみに32歳男性です。

毎日継続したいけど、できない日もあるだろうからそんな日は更新しません。

でもやった日には写真を合わせてアップします。

かっこよくなれればいいな!

使用するプロテインは、チャンピオン社のピュアホエイチョコレート味です。

美味しいとのうわさ。まだ飲んでないから分からないけど・・・。

それでは、興味ある方はお付き合いください!

あっ、忘れるところでした。
現在のカラダはこんな感じ。

まんなか青いのはiPhoneのアレね(笑)

photo:01

★今日のデータ

体重 56.4kg

体脂肪 10.5%

BMI 20.2

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